몸 이완하기! 보이스 트레이닝 워밍업!

몸과 그 몸에서 나는 소리는 언제나 마음 상태에 따라 미세하게 반응하는 법입니다.
조금만 긴장감을 느껴도 자신도 모르게 목과 어깨를 움츠리게 되는데,
이는 즉시 성대로 조여 경직된 소리를 만듭니다.
약간의 긴장감은 정신을 깨우는 데 도움이 되지만,
목소리가 떨릴 정도의 긴장은 반드시 사전에 해소할 필요가 있습니다.
몸 이완 훈련으로 몸을 가볍고 부드럽게 풀어주도록 합시다.
몸 이완 훈련을 통해 쓸데없는 긴장 없이
최소한의 에너지로 좋은 소리를 내는 최적의 몸 상태를 만들어봅시다. ♥ 

문의전화 1644-0208